L’ARTE DEL COMUNICARE
Laboratori esperienziali di comunicazione consapevole e relazione
“Come comunicare per migliorare la relazione con noi stessi e con gli altri.
Programma
Rieti, 28 febbraio – 1 marzo 2026
L’Arte del Comunicare: La presenza nella Relazione
Laboratori esperienziali sulla comunicazione consapevole, ascolto attivo e linguaggio del corpo.
Comunichiamo ogni giorno, ma raramente lo facciamo in modo davvero consapevole. La comunicazione autentica richiede presenza, intenzione, cura. E’ come il respiro, tutti lo facciamo, ma non sempre nella miglior forma possibile.
Migliorare la nostra capacità di comunicare, significa migliorare la qualità delle nostre relazioni e, di conseguenza, della nostra vita.
Cosa esploriamo nel percorso
Un ciclo di cinque laboratori esperienziali che integrano teoria e pratica per sviluppare una comunicazione più efficace ed autentica:
Comunicazione verbale: tecniche di ascolto attivo ed assertività
Comunicazione non verbale: il linguaggio del corpo e della presenza
Espressione corporea: il tango argentino come metafora della relazione autentica
Attraverso esercizi pratici, lavoro sul corpo e movimento, imparerai a:
Ascoltare davvero (te stesso e gli altri)
Comunicare con chiarezza e autenticità
Essere presente nella relazione
Riconoscere ed utilizzare il linguaggio non verbale
Per chi è adatto questo percorso:
Per chiunque desideri migliorare le proprie relazioni personali e professionali, attraverso una comunicazione più consapevole, empatica ed assertiva.
Non servono esperienze pregresse, serve solo la voglia di mettersi in gioco.
Programma:
Sabato 28 febbraio
H 10:00 ora di arrivo
H 10:15 Presentazione del team Eudemonìa ed introduzione ai laboratori
H 10:30-12:30 >> L’arte di comunicare, condotto da Elèna Tecla Nitti
H12:30-13:45 Pausa pranzo
H 13:45-15:45 >> Comunicazione e ascolto: come saper ascoltare rende la comunicazione più efficace ed efficiente, condotto da Monica Tiozzo
H 16:00-18:00 >> Dove? dentro o fuori di me? Ci ascoltiamo? condotto da Karolina Nitti
Domenica 1 marzo
H 10:15 ora di arrivo
H 10:30-12:30 >> Comunicazione non verbale: Ascolto con “gli occhi” e do un significato, condotto da Maria Claudia Feradini
H 12:45-14:45 >> Dalle nostre radici all’affidarsi attraverso il magico dialogo del tango, condotto da Luciano Donda
Sede:
CentoXCentro
Piazza San Rufo, 2
02100 Rieti
Ti aspettiamo!
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